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  • 材料+網上自學體驗

    材料+網上自學體驗

    我們有不同的DIY材料包,就算沒有工具,都可以在家中享受愜意時光,觀看著教學影片自學修習。 

  • 藝術禪|團體活動 到店或外展工作坊

    藝術禪|團體活動 到店或外展工作坊

    允許自己好好放鬆一天,聆聽身體的需要,這是一個為你度身訂造的正念修習,透過不同的活動,察覺自己,為身心靈叉叉電。 🤍沉浸式體驗香薰,禪修,藝術🤍 ∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴∵∴ [藝術禪] 工作坊內容: ▫️指導靜坐我們會帶領各種靜坐活動,透過冥想導引,帶領你臨在地進入更深的連結。 ▫️香薰放鬆天然植物提煉出來的精油,能舒緩情緒壓力,讓香薰成為這一天的小夥伴,助你身心靈放鬆。 ▫️正念茶禪嘗試透過正念和靜心的方式去品茶, 除了味覺上的享受,亦感激大自然的創造,農夫,運送人員,以及參與製作的人,這一份充滿愛的能量。 ▫️應用藝術創作藝術是一個治療工具,令你抒發潛意識所關注,一直被抑壓的情緒和感受。 ▫️聲頻大休息利用頌缽,手碟,樂器,或唱頌,感受震動與共鳴,令你全然放鬆,達至無思慮狀態!  ... 

  • 課程

    課程

    每人都可以擁有成就,擁有興趣,做個自己都喜歡的自己。 我們透過不同課程,為你在小確幸當中找出自我價值,從而創造屬於你的愜意和夢想生活,是我成立HHYGGE的初衷。 網上課程,購買後即可登入觀看教學影片,如若查詢實體班,可WhatsApp 98281689聯絡我們。